心と体

2009年12月16日 (水)

風邪より花粉症がいい。

2,3日前からくしゃみが出てます。

でも、なんとなく鼻の症状は花粉症のときと似ているし、目も痛いしで、たぶんこの季節の花粉に反応してしまったということかと思っているのですが。

でも今朝はのども痛い、、、。

やっぱり風邪?

この忙しい時期、本当に風邪は困ります。

今日は寒さも厳しいということで暖かいかっこうをしてきましたし、ホカロンも2個使ってるしで、、なんとかしのごうと思っています。

嫌だけど、こんなときはやっぱり風邪よりは花粉症がいい、、と思うんですね、、。

花粉症だってけっこうつらいのにね、、。

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2009年7月 1日 (水)

心がどこかに飛んでいる

風邪はほとんどよくなっているんですけど、、、

こんなときもありますね、、、

気持ちはとっても平和なんですけど、、、自分がないというか、、、空というか、、、

まるで自然の一部になったみたいに、思考力ゼロ状態で、、日々、流れるままに生活しています。

存在してるだけって感じです。

まだちょっと動くと息切れはするので、本調子じゃないのでしょうね。

気合とか集中力とか、、そういったものが出てこなくて、、、いろいろなことが平面的に目の前を流れていく感じです。

7月スタートからこれですからね、、、。

今月の心構え、、、易でやってみました。

出たのは沢雷随(たくらいずい)でした。

それが変化したあとで沢地すい(たくちすい)

ううん、、なるほど、、、。

いいかも、、。

沢雷随は今まで、頑張ってきたけど、ちょっと休憩、、勢いもなくなってるし、、、ということですね。

自分でガツガツやるんじゃなくて人のいうことを聞いて真摯にやるならいい、、と。

そしてその後にはお祭りが待っている、、ということでした。沢地すいはそんな意味です。

人がたくさん集まってにぎやかになるんですね。うれしいです。

しばし、気持ちは休憩です。

言われたことや頼まれたことには忠実に動きますけど。

集中力がないので、何かを絶対しようって気持ちにはならないのですが、、、

昨日から腹筋はじめました、、、

このおなかははなんとかしなくちゃーと切実です、、、、だから、今夜もとりあえず頑張ります。

Lady_2

 

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2009年6月26日 (金)

体温計が壊れた?

父が体温計を出してきて測りました。

風邪気味ではあるけど、普通に生活しているし具合が悪そうでもありません。

でも測ってみると38度

84歳の細い父が38度もあったら、大変です、、

「おかしいね、、、体温計壊れてるんじゃない?」

と今度は私が計ってみました。

私もちょっと風邪気味です。

すると体温計は感覚をおかずすぐにピピっとなって、見てみると34度

「ほらねー、絶対壊れてるって、、、」

するとと、ぜんぜん風邪気味でもなんでもない82歳の母が

「じゃー私も、、」

と測ってみると37度

「ほら、やっぱりおかしい、、」と私

今度は

「じゃー次は私、、」娘が、、、。

測ると、基本体温が35度の娘が36度

「私が36度っておかしいよねー」

そして、私がもう一度測ってみるとやっぱり34度でした、、。

体温計が壊れてるねーという結論でしたが、、。

翌日、母は咳がではじめて風邪と判明、うつってたんですね、、。

私は貧血っぽくなってフラフラになり会社を休みました、、。

父は大丈夫ですが、大事をとって一日寝ていました。

娘は特に今のところ問題なしですが、、、。

結局、体温計は壊れていなかった、、、ということでした。

それにしても、、、みんな鈍すぎじゃない?

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2009年6月17日 (水)

「あるニセ占い師の告白」

風邪をひいているのでここのところあまり歩いていないけど、そのせいかどうか、珍しく腰がつるような感じになってる。

左だけ、、、。

左の足とか左の肩とか、、、どうも私は左が弱いな、、。

乳がんも左だったし、、。

何かあるのかな?

今日は面白い本を借りました。

「あるニセ占い師の告白」

あるニセ占い師の告白 ~偉い奴ほど使っている!人を動かす究極の話術&心理術「ブラック・コールドリーディング」 (FOREST MINI BOOK)

翻訳本だから外国人が書いたものだけど、、どうなんだろう、、、。

興味ある、、、。

私は占いを信じると言うよりも楽しむほう、、、そしてヒントにはする。

占い師さんの目線はやはり自分とは違うから、、参考になる。

占いもシンクロ、、、いい出会いがあれば、それが偽者でもヒントはもらえる。

すれ違った人の言葉が自分の問題と重なったりするしね、、。

占い師も自分が引き寄せた存在と思うから、、、。

Lady_2

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2009年5月18日 (月)

先週は歩きました

会社の帰りに、いつもは駅からバスに乗るのですが、歩きましたよー。

月曜から金曜日まで、道のり早足で30分。

それも歩かなきゃ、、、っていうんじゃなくて楽しんで歩けました。

「哲学の道」と名づけたのがよかったみたいです。

頭のなかにいろんなことがめぐってきたり、何にも出なかったり、、、。

何にも出てこない時は空を見るのも楽しいことでした。

電車の中で読んだ本について考えたり、、、。

普段はあまり考えないことや思わないことが次々と出てくることもあります。

退屈な時はお経を唱えるっていうのもいいかなーなんて思っちゃいました。

お経なんてぜんぜん知りませんけど、ちょっと覚えてみようかなっていう気になってしまったから不思議です。

はじめてそんな気持ちになりました。

親鸞大好きな私はやはり浄土真宗のお経かな、、、。

ちょっと調べてみようっと。

今日も、天気さえ大丈夫なら歩きますよ、、。

なんだか健康と同時に頭もよくなっていくみたいで嬉しいです。

今はいい季節だから気持ちがいいです。

これが夏になったらどうなるのかなー。

まあ、無理しないで、歩きたくないナーって思ったら素直にバスに乗ろうと思いますが。

昨日は部屋の模様替えをしました。

新しくニトリで買った安い本棚、汗だくで組み立てました。

これで大変なことになっていた本が少しは片付けることが出来そう。

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本棚を組み立てている間、ずーっとそばで私の仕事を見守り続けていたアリー

猫のブックエンドみたいになっていました。

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2009年3月26日 (木)

信じられないほど症状が出ない

毎年、花粉には苦しめられるけど今年ほど楽な年はなかったです。

まだ油断は出来ませんが、、、まだまだ寒いですからね。

でも今日はすっかりマスクを忘れてしまいましたが、全然大丈夫です。

必ず飲むサプリメントの亜鉛も切らしています。

コンビニに行くと探しているのですが売っていません。

でも鼻水とか鼻づまりとかないので必要ありません。

病院からもらった目薬と、抗アレルギーの飲み薬は欠かさず飲んでいますが、まさかこんなに効くとは、、。

本当に快適です。

風が吹いてくると思わずゴーグルしちゃいますけどね。

花粉というより風そのものが目にダメージを与えるので。

今は目にマスク状態ですね。

やはり少しショボショボしますが、ほとんど気になりません。

薬もどんどん進化しているということなんでしょうか。

まあ、4月にならないとこころから安心することは出来ませんが、20年ぶりの快適な春が嬉しくてたまりません。

桜まだかなー。

149

去年写したはずの桜の写真を探しても見つからなかったので、ご近所の水仙の写真です。

ほんと、写真もアチコチバラバラになっていて、私の頭の中とおんなじですね。

ちゃんとまとめなくちゃね。

今年は桜の花をいっぱい撮りたいです。

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2009年3月17日 (火)

運動不足

腕に力がはいらないっていうのは、

慢性的な運動不足がたたっているのかもしれないね。

早朝に家を出て夜遅く家に着く、この生活ではやはり難しいけど。

通勤が運動にならないかなーといつも思う。

駅から会社までけっこう歩いてるし、、。

週末は走ろうかな?

そうそう近くにある神社まで。

階段もあるし、いいかも。

上りきったら気持ちのいい景色が待っているし。

茅ヶ崎を一望できるんです。

そうしよう。

でも

花粉の季節が終わってからね。bleah

その神社の写真です。

いい空気が流れている感じしませんか?

Photo

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2009年3月16日 (月)

外れました。

日曜日の朝、空けたたんすの引き出しをひじでしめようとしたら、ぜんぜん力がはいらない。

「?、?、?」と思いながらなんだか嫌な予感がしはじめた。

父の湿疹を見て

「帯状疱疹じゃない?」

と言い当てて

父の足のフラ付を見て

「脳梗塞かもしれない」

と言い当て

自分の脇を触って

「乳がんかも」

と調べてあたった、、。

右腕がおかしい、、、

その後電気のスイッチを押そうとしていつものように右手を使ったらスイッチの5センチほど下を押していた。

(脳梗塞初期?)

これはまずい

と、今朝、父の脳梗塞が見つかった病院にかけこんだ。

結果、脳に異常は無し、ただ首の頚椎の形がちょっととがっていてそれが神経を圧迫すると少し麻痺するかもしれません、ということでした。

しばらく症状を見て、ひどくなったら考えましょう。

ということで今回はとりあえず様子をみることにしました。

先生がおっしゃるには一概には言えないこともありますが、指先が麻痺とかしびれたら脳の病気で、腕が麻痺とかしびれるというのは首から来てることが多いということでした。

かなり参考になりますね。

まだ、マグカップを持つと手がフラフラしちゃいますが。

まあ、パソコンのしずぎっていうのはあるかもしれません。

ほどほどにしておきます。

今回は見事に外れましたが、こういうのはどんどん外れて欲しいですね。

とりあえずほっとしました。

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2008年12月26日 (金)

仕事は今日で終わり

でも明日は大掃除で会社に来ますけど。

いつもはバタバタするのですけど、今年はなんだかちょっと余裕でした。

本当はもっと早くから考えていなければいけないんですけど、来年のサイトの方針などを今頃考えながらおもいつくままにアイディアをメモっていきました。

仕事も自分自身も、来年はどんなことになるのかな、、、?

予感としては、大きな変化が来るような気がしますが。

去年の乳がん手術から今年のあしかけ2ヶ月の放射線治療というのがあって、まともな仕事や生活が出来なかったのですが、それも今年後半にきてようやく落ちついて、ああ、これが普通の人間の生活?って感じがしています。

今年は自分の生活を普通の調子に整えることでいっぱいいっぱいで、ほとんど友達にも会わず、仕事と家の往復でした。

おかげで、体にもリズムのようなものが出来て精神的にもとても安定しました。

来年もこの安定が続くなら、今度こそはがんばってみようかな?

ちょっとした冒険にもチャレンジしたいしね。

なんと言っても家族の健康がなければ気持ちは落ち着きません。

来年も両親が元気でいてくれることを願います。

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2008年12月16日 (火)

ドキドキする年末です。

おととしは生涯ではじめてというくらいのひどい風邪をひいて1ヶ月くらい会社に出たり休んだりのくりかえしをしていました。

風邪でまとめて1週間も休んだのははじめてでした。

あのときは、本当になんともいえない、自分の体に情けなさを感じましたね、、、今でも思い出すと不思議な感覚です。

娘が先に倒れ、次に父親が倒れ、私は二人の看病をしていました。

先にかかっていた娘がそろそろ起き上がって料理を作れるくらいになったころ、とうとう私が倒れました。

高熱と頭痛と激しい咳。

肺がやぶれるかと思うくらいの咳をしていました。

病院にいってもただの風邪で済まされてしまいましたが、私は絶対何か違うものだと思っています。

何か 脳のほうにも行ってる気がしました。

3人とも熱に浮かされているときの精神状態が少し変でしたから。

風邪がなおっても体の情けない感覚がぬけませんでしたし。

会社に向かって歩いているときにふいに膝が崩れてしまいそうで歩くときも緊張していました。

ふっと0.5秒くらい、意識が遠のいたり、、。

だから電車に乗るときも気をつけていました。

娘も風邪が治ってもしばらくはスーパーに買い物に行くのが不安と言っていたのでやはり同じ感覚だったのだと思います。

そして去年の年末は乳がんの手術です。

やはり会社には月の半分も行きませんでした。

2年も年末にこんなことが続くとちょっと用心しちゃいます。

今のところ、風邪も引かず、体調は申し分ないのですが。

最後まで無事に終わるよう、、ついつい慎重になってしまいますね。

だから、年末あまり変わった動きはしていません。(笑)

今月も半分が過ぎて、会社に行くのも10日を切りました。

どうぞこのまま平和に1年が終わっていきますように、、。

私もそして地球も、、、。

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